Dans 100 grammes de lait on trouve 125mg de calcium, mais dans ces dix aliments ci-dessous il y en a bien plus !
Toutes les données proviennent de la base de données de nutrition de l’USDA (Département de l’Agriculture des Etats-Unis).
150mg pour 100g
159mg pour 100g
181mg pour 100g
205mg pour 100g
264mg pour 100g
277mg pour 100g
350mg pour 100g
481mg pour 100g
631 mg pour 100g
975mg pour 100g
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