mar.

09

févr.

2016

Voici 10 aliments qui contiennent plus de calcium que le lait

Nicolaï Van Lennepkade

Vegan et marathonien, je suis passionné par le sport en général et surtout par le triathlon. Professionnellement je suis diplômé d’une licence en web-marketing et actuellement étudiant en géographie

 

Dans 100 grammes de lait on trouve 125mg de calcium, mais dans ces dix aliments ci-dessous il y en a bien plus !

Toutes les données proviennent de la base de données de nutrition de l’USDA (Département de l’Agriculture des Etats-Unis).

 

Chou Kale

150mg pour 100g

kale

 

Amarante

159mg pour 100g

amarante

Ail

181mg pour 100g

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Mélasse

205mg pour 100g

Amandes

264mg pour 100g

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Soja

277mg pour 100g

Lait de soja

Tofu

350mg pour 100g

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Ortie

481mg pour 100g

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Graines de chia

631 mg pour 100g

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Sésame

975mg pour 100g

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Publié dans SantéSolutionsCon....so

via le nouveau paradigme

http://www.2012un-nouveau-paradigme.com/2016/02/voici-10-aliments-qui-contiennent-plus-de-calcium-que-le-lait-see-more-at-http-sain-et-naturel-com-plus-de-calcium-que-le-lait-html

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Mickael Fauque Guérisseur magnétiseur énergéticien, sourcier, géobiologue diplômé de la fédération francçaise de géobiologie et de l'école de géobiologie "l'atelier feng shui"
Mickael Fauque Guérisseur magnétiseur énergéticien, sourcier, géobiologue diplômé de la fédération francçaise de géobiologie et de l'école de géobiologie "l'atelier feng shui"

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